導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，阿膠一天中什么時間吃最好，阿膠一天什么時候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，阿膠一天中什么時間吃最好，阿膠一天什么時候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 一般情況下，阿膠最好在早餐后一小時左右服用。這種服用阿膠的方法，既能使其易于吸收，又能減少對胃腸道的刺激。
2、 阿膠自古以來就是補氣血的良藥，被稱為補血圣藥。但這種藥比較油膩，不容易被脾胃消化吸收，有潤腸的作用。因此，飯后服用阿膠對胃腸道的刺激很小，早上服用可以通過中午和下午的活動促進胃腸道的蠕動，可以更好地消化吸收阿膠，然后轉(zhuǎn)化為人體的氣血，發(fā)揮藥效。另外，對于脾胃功能較弱、糖稀、大便粘稠的人，不建議直接吃阿膠。因為會增加胃腸道負擔(dān)，吸收不了，進補效果會大打折扣。因此，脾胃功能較弱的人應(yīng)與健脾和胃的藥物一起服用，或先服用健脾藥物。改善脾胃功能后吃阿膠會更好。
3、 不要過量，否則會產(chǎn)生副作用。一般每天3-9g阿膠用水溶化服用。也可以用黃酒浸泡，放在溫暖的地方，24小時后融化服用即可。阿膠不要和茶葉、大蒜、蘿卜、綠豆一起吃。
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