近視，被稱為是一種“文明病”，是知識社會發(fā)展的必然現(xiàn)象。其原因就可說明:經(jīng)常性長時間的近距離的用眼，眼睛長時間的處在調(diào)節(jié)狀態(tài)，得不到足夠的休息和放松，就容易產(chǎn)生近視，這是主要原因(當(dāng)然還有其他原因，如用眼環(huán)境、光線、姿勢習(xí)慣、偏食、遺傳等等)。未來社會是知識社會，你對知識獲取的能力，直接影響你一生的發(fā)展。因此現(xiàn)在的家長都注重對孩子的早期教育。這樣就造成兒童過早的、過度的近距離用眼，還有現(xiàn)在的電腦、電視、兒童書籍的內(nèi)容豐富多彩甚至極具誘惑力，使孩子沉迷其中，有眼壓力之大可以想象。這也是為什么現(xiàn)在的人 近視 的發(fā)病率越來越多，越來越早。因此面對 近視 應(yīng)重在 預(yù)防 和 控制 。了解眼睛調(diào)節(jié)的原理和近視發(fā)生的原因就明白了。當(dāng)正視眼看遠時是處在靜止狀態(tài)的、是不調(diào)節(jié)的、是不加任何動力的，平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)(其中最關(guān)鍵的是晶狀體)正好聚焦于視網(wǎng)膜上，所以看遠時間再長也不會感到累。看近時，眼睛需通過調(diào)節(jié)才能看清近處物體，增加屈光系統(tǒng)的屈光度，才能讓聚集的焦點移至視網(wǎng)膜上。只有增加晶狀體的厚度才能使屈光系統(tǒng)的屈光度增加(就是調(diào)節(jié))。眼睛長時間處在調(diào)節(jié)狀態(tài)，造成調(diào)節(jié)痙攣，形成近視狀態(tài)，看遠就模糊，等過一會休息過來又好了(這是假性近視)。如果經(jīng)常性長時間近距離用眼，眼睛經(jīng)常性長時間調(diào)節(jié)，造成經(jīng)常性長時間調(diào)節(jié)痙攣，就會形成真性近視或近視度數(shù)增長。因此控制眼睛的調(diào)節(jié)就是控制真性近視的形成或近視度數(shù)增長的根本。在完成學(xué)業(yè)前也就是下學(xué)前，近視度數(shù)控制在-3.00以下，隨著用眼壓力的減少，其度數(shù)大部分會降低甚至?xí)謴?fù)(也要視下學(xué)后和工作中用眼的情況而定)。不明之處，與我留言。
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