導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，有便意卻拉不出來(lái)怎么快速排便，有便意卻拉不出來(lái)怎么辦好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，有便意卻拉不出來(lái)怎么快速排便，有便意卻拉不出來(lái)怎么辦好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：排便困難、困難都是便秘。
2、經(jīng)常便秘會(huì)誘發(fā)肥胖、痔瘡、結(jié)腸癌、心腦血管疾病。
3、要緩解便秘，需要補(bǔ)充一些益生菌進(jìn)行調(diào)理。
4、益生菌可以起到維持腸道菌群平衡的作用。
5、在補(bǔ)充益生菌的同時(shí)，也要注意飲食調(diào)理。
6、我們可以多吃芝麻、核桃仁等脂肪含量高的食物來(lái)軟化大便，或者多吃新鮮的蔬菜水果來(lái)幫助改善便秘。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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