關于頸肩膀酸痛是怎么回事這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：一般長期一個姿勢工作，尤其是電腦工作者會造成頸椎病，一般是脖子轉動有聲音，手麻。
2、 指導意見：建議您工作時過一段時間就得活動一下筋骨，您可以試試保健操，雙手上舉成十點十分狀，保持十分鐘，每天練習，效果還是不錯的。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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