關(guān)于健康上網(wǎng)的影響因素包括哪些方面，健康上網(wǎng)的影響因素包括這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、影響心理健康的因素主要是以下幾個方面： 遺傳因素的影響 ： 一般說來，人的心理活動是不能遺傳的，主要是后天的社會環(huán)境影響下形成和發(fā)展起來的。
2、但人作為一個整體（身體、心理）與遺傳因素的關(guān)系就十分密切，尤其是人的體形，氣質(zhì)、神經(jīng)結(jié)構(gòu)的活動特點、能力與性格的某些成分都受到遺傳因素的明顯影響。
3、比如說精神病患者家族中，的確有遺傳基因。
4、 2、心理因素的影響 ?。?） 心理沖突 在我們生活中會面臨很多的機(jī)會，但面臨的機(jī)會選擇卻不止一個，我們每天都面臨很多的選擇，在眾多選擇中作出某一選擇時，往往有得有失，做出某一選擇，同時會丟掉另一個機(jī)會，因此，做出選擇是很困難的，是兩難或者是幾難，在這種情況下，心理沖突就發(fā)生了。
5、比如：有兩個部門你都可以去工作，到哪個部門工作都有利弊，你總要選擇一個部門去工作，心理沖突就產(chǎn)生了，就要權(quán)衡利弊作出選擇。
6、又不如：一個人對某人不滿，但又不想得罪對方，不能表達(dá)自己的情緒；想換工作，又怕失去目前的穩(wěn)定，心理沖突就產(chǎn)生了。
7、心理沖突就是兩個或兩個以上相反或者是相互排斥的動機(jī)所產(chǎn)生的一種矛盾的心理狀態(tài).心理沖突時，很快就解決了選擇，心理沖突就消除了。
8、但要選擇對自己影響很大，而且自己又缺乏主見時，要作出選擇就比較困難，就會因此產(chǎn)生不良的軀體和心理反應(yīng)，從而對心理健康產(chǎn)生有害的影響。
9、起碼表現(xiàn)為茶不思飯不想，夜不能寐，心煩意亂。
10、 ?。?） 挫折 有句話：“人生逆境十之八、九，順境十之一、二”人生的道路上隨時都會遇到難以克服的困難，比如：不能晉職；沒有如意的工作；沒有住房；受到批評；親人去世等，就會產(chǎn)生不愉快的情緒反應(yīng)（焦慮、緊張、失望、沮喪、悲哀、憤怒等），即遇到了挫折。
11、 一般說來，挫折的壓力如果沒有超過個體的承受力，在某種程度上具有積極作用，“焦慮也是一種生產(chǎn)力”，“失敗是成功之母”壓力會成為一種動力，挫折就會成為一種磨練，能提高你的創(chuàng)造性，能提高你解決問題的能力，能讓你承受力逐漸增強(qiáng)，能讓你逐漸成熟起來。
12、但若挫折過于強(qiáng)烈或承受挫折的能力低，超過了個體的耐受能力，而個體在承受不了的情況下又不能正確對待，就可能引起情緒紊亂，心理失去平衡，出現(xiàn)心理障礙或是心身疾病 ?。?） 生活事件： 生活事件指的是在日常生活中遇到的各種各樣的社會生活的變動，如親人死亡、離婚、刑事處分、失戀、退休等都可以引起心理障礙，即使是中等水平的刺激事件，如果它們連續(xù)發(fā)生，這種影響可以累加，或者揮之不去，負(fù)性情緒長期存在，因而也是很嚴(yán)重的，可以導(dǎo)致心身疾病的產(chǎn)生。
13、這是因為每經(jīng)歷一次生活事件，都要付出精力去調(diào)整由于這一事件的發(fā)生所帶來的變化，如果生活事件增加，個體適應(yīng)變化的努力也要相應(yīng)增加。
14、如果在一段時間內(nèi)發(fā)生太多的生活事件，或者是某個生活事件持續(xù)揮之不去，個體的軀體和心理健康狀況就很容易受到影響。
15、 （4） 特殊的人格特征 每個人的個性不同，這在人是千差萬別的。
16、個性沒有不好、壞之分，不同的個性都有自己的優(yōu)勢和不足。
17、但有共同的一點：人格特征是影響心理健康的一個重要因素。
18、而且，現(xiàn)代研究證明，很多疾病發(fā)生與人的某些心理類型密切相關(guān)。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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