大家好，樂天來為大家解答以下的問題，初潮后身高增長，初潮后身高增長規(guī)律很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)初潮后，不會影響生長發(fā)育。
2、這期間要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、平時也要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃奶蛋肉等營養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮水果蔬菜。
4、這樣才能達(dá)到身體成長所需的營養(yǎng)成分。
5、平時也要注意適量的補(bǔ)鈣，促進(jìn)骨骼的發(fā)育，對增加體質(zhì)有非常好的幫助。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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