月經(jīng)來的前幾天是安全期么（月經(jīng)來的前幾天是安全期嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)來的前幾天是安全期么，月經(jīng)來的前幾天是安全期嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、月經(jīng)前后一周是女性的安全期，月經(jīng)后第14天是排卵日，可以用排卵試紙檢測，這樣就可以知道自己有沒有懷孕問題。

2、安全期懷孕的概率比較低，可以在備孕階段檢查一下自己的排卵期和排卵日期，也能有效提高懷孕的概率。

3、經(jīng)期也要注意身體保養(yǎng)。

4、盡量不要吃太辣太涼的東西，否則可能會引起腹痛或其他身體不適。

5、盡量以清淡食物為主，補充身體所需的營養(yǎng)，盡量做到營養(yǎng)均衡，保證身體健康。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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