導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，強直性脊柱炎可以練太極拳嗎，強直性脊柱炎可以練瑜伽嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，強直性脊柱炎可以練太極拳嗎，強直性脊柱炎可以練瑜伽嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、強直性脊柱炎患者可以練習(xí)瑜伽。
2、強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，多發(fā)生于青壯年男性。
3、臨床上以脊柱關(guān)節(jié)僵硬、疼痛為主要表現(xiàn)。
4、強直性脊柱炎可引起關(guān)節(jié)強直、畸形、肌肉萎縮、粘連。
5、因此，建議強直性脊柱炎患者進行適當(dāng)?shù)倪\動，防止關(guān)節(jié)強直和畸形，減少肌肉粘連。
6、瑜伽是一種很好的鍛煉方式。
7、通過練習(xí)瑜伽，可以使全身的肌肉得到充分的拉伸，關(guān)節(jié)得到適度的活動。
8、是一種適合強直性脊柱炎患者的運動。
9、但需要注意的是，強直性脊柱炎患者練習(xí)瑜伽一定要結(jié)合自身的病情特點和個人的身體承受能力，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下練習(xí)，避免從事高難度動作。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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