導(dǎo)讀 關(guān)于低脂牛奶和全脂牛奶的區(qū)別哪個(gè)好，低脂牛奶和全脂牛奶的區(qū)別這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一
關(guān)于低脂牛奶和全脂牛奶的區(qū)別哪個(gè)好，低脂牛奶和全脂牛奶的區(qū)別這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、低脂牛奶和全脂牛奶的區(qū)別如下：加工過(guò)程的區(qū)別全脂牛奶就是普通的牛奶加工的時(shí)候，只是經(jīng)過(guò)了初步的加工，而低脂的牛奶就是在加工后經(jīng)過(guò)過(guò)濾。
2、2、脂肪含量的區(qū)別全脂牛奶（Whole milk）牛奶的脂肪含量是3.0%，低脂牛奶（lowfat milk）所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半左右，為1.0%~1.5%。
3、3、口感的區(qū)別低脂牛奶相對(duì)來(lái)說(shuō)口感不好，像水一樣，不夠香濃，全脂牛奶口感細(xì)膩，味道香濃。
4、一般人群都可以喝牛奶。
5、具體來(lái)說(shuō)，脫脂奶適合老年人、血壓偏高的人群；高鈣奶適合中等、嚴(yán)重缺鈣的人以及少兒、老年人、易怒、失眠者及工作壓力大的女性。
6、缺鐵性貧血、乳糖酸缺乏癥、膽囊炎、胰腺炎患者不宜喝牛奶；脾胃虛寒作瀉、痰濕積飲者可以適量少喝牛奶。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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