關(guān)于應(yīng)對方式是什么意思，應(yīng)對方式的定義這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、應(yīng)對方式又稱應(yīng)對策略，是個體在應(yīng)激期間處理應(yīng)激情境、保持心理平衡的一種手段。
2、 通常，根據(jù)應(yīng)對方式的內(nèi)部構(gòu)成，可以從三個方面來理解應(yīng)對方式，即素質(zhì)觀點、情境觀點及兩者融合的綜合性觀點。
3、 1.素質(zhì)觀點源于自我精神分析模式，是一種潛意識的認(rèn)知機制（盡管表達(dá)上有行為成分），其主要功能是心理防御（歪曲現(xiàn)實）和情緒調(diào)節(jié)（減輕緊張）。
4、這一理論假定人們在處理沖突時比較恒定地偏愛某種獨特的心理防御機制和情緒調(diào)節(jié)方式。
5、過去，研究者一般采用精神分析法來了解個人的心理防御機制，當(dāng)今非精神分析研究者更多地采用訪談、人格測驗、素質(zhì)性應(yīng)對測驗等方式來評估個體的素質(zhì)性應(yīng)對策略。
6、例如在訪談中詢問來訪者在面對應(yīng)激情境時常做些什么；在進(jìn)行素質(zhì)性應(yīng)對測驗時，常要求受試者回答如何應(yīng)付困難或應(yīng)激情境。
7、 2.情境觀點也稱情境性應(yīng)對，此觀點最早來自于Lzarus等的應(yīng)激認(rèn)知評價模式（Folkman，1992）。
8、Lazarus等認(rèn)為應(yīng)對方式是對特殊的應(yīng)激情境的一種反應(yīng)，而不是一種穩(wěn)定的人格特征，對潛在威脅的認(rèn)知評價是生活中應(yīng)激源與個人應(yīng)對反應(yīng)的中間環(huán)節(jié)，醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理隨著個人和環(huán)境的需要及其認(rèn)知評價的變化而不斷變化。
9、與精神分析的素質(zhì)性應(yīng)對不同，對情境性應(yīng)對的評估采用思維和行動的指標(biāo)，即要求來訪者（或病人）報告其實際采用的應(yīng)付情境應(yīng)激的方法。
10、Feifel和Strack（1989）曾設(shè)計5個沖突性情境：難以做出決定、在競爭性環(huán)境中失敗、挫折、與權(quán)威沖突、與同事意見不一致，要求被試回答真實的應(yīng)對方法。
11、另一些研究者要求被試描述如何真實地處理特殊的應(yīng)激事件或重要的問題。
12、 3.綜合性觀點近年來，一些新的理論認(rèn)為上述兩種觀點在描述應(yīng)對過程中可以互為補充。
13、素質(zhì)觀點涉及到個體通常偏好的應(yīng)對方式，以此改變應(yīng)激性情境對個體的影響（Epstein和Meter，1989）；而情境觀點強調(diào)個體如何應(yīng)對特殊環(huán)境中的應(yīng)激性事件，反映了個體處于應(yīng)激時的應(yīng)對努力狀況（FolKman，1992）。
14、鑒于此，Moos等（1993）將這兩種應(yīng)對概念融為一體，醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理提出了應(yīng)對的綜合概念，強調(diào)兩種觀點的共同點均是個體在與變化多端的應(yīng)激性因素相互作用中所做出的應(yīng)對努力。
15、此概念包括5個部分：①環(huán)境系統(tǒng)，包括環(huán)境需求，如健康觀念的改變和可利用的社會資源，如社會支持；②個人系統(tǒng)，包括性別、年齡、所處的社會階層等和人格特征，。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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