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各類食物脂肪含量表大全(脂肪含量高的食物一覽表)

導(dǎo)讀 關(guān)于各類食物脂肪含量表大全,脂肪含量高的食物一覽表這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧

關(guān)于各類食物脂肪含量表大全,脂肪含量高的食物一覽表這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、堅(jiān)果類的食物:比如核桃、杏仁、開心果等,只要是堅(jiān)果都含脂肪較高。

2、油炸食品:燒烤類食品。

3、很多炸腸、炸串、炸雞、烤串等,這些都是油脂比較大,并且是脂肪的含量非常高的食物。

4、各種油類:包括豬油以及其他的油類動(dòng)物油、植物油、奶油、香油、酥油等這些。

5、也都是脂肪非常高的食物。

6、脂肪:脂質(zhì)是油、脂肪、類脂的總稱。

7、食物中的油性物質(zhì)主要是油和脂肪,一般把常溫下是液體的稱作油,而把常溫下是固體的稱作脂肪。

8、脂肪由C、H、O三種元素組成。

9、脂肪是由甘油和脂肪酸組成的甘油三酯,其中甘油的分子比較簡(jiǎn)單,而脂肪酸的種類和長(zhǎng)短卻不相同。

10、脂肪酸分類:飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。

11、脂肪可溶于多數(shù)有機(jī)溶劑,但不溶解于水。

12、是一種或一種以上脂肪酸的甘油脂C3H5(OOCR)3。

本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。

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