多喝枸杞水有什么好處和壞處（多喝枸杞水有什么好處）

關(guān)于多喝枸杞水有什么好處和壞處，多喝枸杞水有什么好處這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、常吃枸杞抗疲勞，能堅筋骨，輕身不老，耐寒暑，常被當作滋補調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎，益精明目，養(yǎng)血，增強人們的免疫力，對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

2、2、枸杞能夠保肝，降血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇，甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

3、3、據(jù)臨床醫(yī)學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭，常吃枸杞還可以美容，起到美白作用。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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