關(guān)于彭祖活了多少歲數(shù)，彭祖活了多少歲這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、相傳他活了八百八十歲，但是這是以當(dāng)時(shí)六十六天為一年記年的方法所指的年紀(jì)，按現(xiàn)在三百六十五天作為一年來計(jì)算，在今天看來相當(dāng)于現(xiàn)在的130歲左右。
2、彭祖簡(jiǎn)介：彭祖，先秦道家先驅(qū)之一。
3、姓籛名鏗，一作彭鏗，陸終第三子。
4、彭祖建國(guó)于彭，子孫以國(guó)為氏。
5、又彭亦為姓。
6、大彭國(guó)第一代始祖彭祖篯鏗本為堯舜時(shí)人，由于經(jīng)常和神農(nóng)時(shí)神巫巫咸、黃帝時(shí)神醫(yī)巫彭、夏彭伯壽、商彭伯考、商賢大夫彭咸、周柱下史老子混為一談，遂有“長(zhǎng)年八百，綿壽永世”、“非壽終也、非死明矣”等傳說。
7、彭祖長(zhǎng)壽的秘訣：注意鍛煉身體。
8、每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸氣數(shù)十遍；然后起身、熊徑鳥伸、運(yùn)氣發(fā)功等，他是氣功的最早創(chuàng)始人，這套健身法，被后人寫成《彭祖引導(dǎo)法》。
9、是思想修養(yǎng)，他從不計(jì)較名利得失，不追求物質(zhì)享受，情緒恬靜而達(dá)觀。
10、殷王贈(zèng)其萬金，他用來接濟(jì)貧困，自己無所留。
11、不受“慎喜毀譽(yù)”所累，經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)。
12、是生活習(xí)慣，他堅(jiān)持順乎自然，不傷害身體，冬天注意保暖，夏季時(shí)常納涼，順應(yīng)四時(shí)節(jié)氣，使身體舒適安康，重視勞逸結(jié)合，用腦切忌過度，衣著求適不求華髦，男女生活飲食合理調(diào)節(jié)，并說：“凡此之類，譬猶之水，用之過當(dāng)反為害也。
13、”是注重飲食健康養(yǎng)生之道。
14、彭祖作為第一個(gè)養(yǎng)生家同時(shí)也是一位廚藝高超的廚師，很好的將養(yǎng)生和飲食結(jié)合起來。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！