關(guān)于納豆激酶的作用，納豆激酶的功效與作用這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、納豆是日本最平民化的食品，已經(jīng)有1000多年的歷史，只因特殊的味道，造成喜惡的兩極化。
2、一般的納豆是將蒸好的大豆包在稻草中發(fā)酵制成，由于含有納豆激酶、大豆勝肽、蛋白質(zhì)、卵磷脂、異黃酮、維生素B群、維生素K、礦物質(zhì)，目前是備受矚目的保健食品。
3、最主要的保健功效以維持腸道菌叢生態(tài)平衡，抑制有害細(xì)菌增生、溶解血栓作用，預(yù)防心肌梗塞為主。
4、納豆是一種天然保健品，可以迅速的溶解血栓、從而達(dá)到清血養(yǎng)生的保健功效。
5、 一、納豆的作用和功效 溶栓作用：納豆中含有大量能溶解血栓的納豆激酶是一種溶纖維蛋白酶，可預(yù)防血栓類疾病的發(fā)生。
6、經(jīng)常食用納豆可周期性增加血漿中溶纖活性，有效預(yù)防心腦血管栓塞。
7、 2、預(yù)防高血壓：納豆中含有的醇素，食用后可排除體內(nèi)部分膽固醇、分解體內(nèi)酸化型脂質(zhì)，使異常血壓恢復(fù)正常。
8、 3、防止骨質(zhì)疏松癥：納豆菌含有相當(dāng)高的維生素K2，可生成骨蛋白質(zhì)，再與鈣共同生成骨質(zhì),增加骨密度，防止骨折。
9、 4、延緩衰老、抗氧化：納豆中含有豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸、維生素E等抗氧化成分，可有效降低血脂、膽固醇及清除腦組織細(xì)胞中過(guò)氧化質(zhì)色素，調(diào)節(jié)皮膚細(xì)胞和皮膚表面水和脂肪的平衡，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚彈性，達(dá)到延緩衰老之功效。
10、 二、特別推薦以下人群服用納豆保健品 腦血栓、腦中風(fēng)人群。
11、 2、高血壓、高血脂、高血糖人群。
12、 3、動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病患者。
13、 4、飲食習(xí)慣不佳（飲食中高脂肪、高膽固醇、少纖維）人群。
14、 5、腸道功能不佳（長(zhǎng)期腹瀉、便秘）人群。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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