導(dǎo)讀 關(guān)于蘇籽油的功效與作用及食用方法，蘇子油的功效與作用及食用方法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們
關(guān)于蘇籽油的功效與作用及食用方法，蘇子油的功效與作用及食用方法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、蘇籽油具有保肝、抗血栓、降血脂、降血壓，保護視力，提高智力的作用，并對過敏反應(yīng)及炎癥有抑制作用。
2、???使用方法：???????（1）自制調(diào)和油：將紫蘇籽油與日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1：5～10 的比例混合均勻，按日常習慣食用即可達到良好的補充和均衡營養(yǎng)的目的。
3、 ???（2）涼拌佐餐：在拌涼菜時放入少許調(diào)味或增加光澤。
4、 ???（3）作按摩基礎(chǔ)油。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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