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如何訓(xùn)練孩子自控力和自信力（如何訓(xùn)練孩子自控力）

2023-03-22 01:12:50 來源：
導(dǎo)讀 關(guān)于如何訓(xùn)練孩子自控力和自信力，如何訓(xùn)練孩子自控力這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧

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1、決心重要 2、列計劃表吧每天早上起來寫開始簡單點:今天我做下幾件事情:吃零食;2、抽煙;3.計劃表要手寫天張做好打勾用夾子保存起來堅持5天 3、前面5天成績良好第6天放松下算做自己獎勵吧順便下次做準備 4、增加堅持時間或者事情多少 5、繼續(xù)堅持從易難過程時間長點開始做些比較容易事情千萬要對自己期望過高要求過嚴肅比第次只要對自己點要求:明天7點起床晚10點睡覺要點:只有條記住做比想重要再偉大繁復(fù)計劃做點小事情 希望能了解更多。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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