關(guān)于辟谷的好處與壞處這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、祛病:辟谷能把體內(nèi)的積糞、廢渣、留毒清除出去 , 把身體多余的脂肪-留毒的倉庫除去,又把血管里的多余脂肪及膽固醇燃燒掉。
2、有病的人,在辟谷過程中,身體得到凈化,在不知不覺中病痊愈了。
3、辟谷是一種特殊的排毒方法,對全身骨骼、肌肉、皮膚、內(nèi)臟、血液、津液和各種分泌管道、分泌物都來一次大過濾、大清洗 ,保持了全身的純潔度,促進(jìn)人體調(diào)節(jié)系統(tǒng)的和諧,從根本上消滅發(fā)病的根源。
4、2、辟谷的正確方法:辟谷時長為治病而辟谷者,一般辟谷3-5天即有療效。
5、并不是辟谷時間越長、辟谷層次愈高愈好。
6、病重、體弱者辟谷時應(yīng)量力而行,適可而止。
7、寧愿增加辟谷次數(shù),不要一次辟谷時間太長。
8、3、建議:為實(shí)用而練辟谷者(如野外作業(yè)突然斷糧或?yàn)槎蔀?zāi)荒或?yàn)榫毞俟裙Ψ?可以延長辟谷時間,提高辟谷層次,但必須以身體健康為前提,即辟谷期間不感饑餓,體力、精神如常。
9、4、如果長時間的進(jìn)行辟谷或者辟谷時間間隔太短的情況下,很多人會出現(xiàn)氣血兩虧的狀況,這樣對身體是非常有害的,氣血不足的表現(xiàn)。
10、會導(dǎo)致人黑眼圈、視力模糊、耳鳴、大量掉頭發(fā)、臉色發(fā)青、皮膚晦暗無光澤、臉部細(xì)小皺紋增多、渾身乏力、疲倦、女同志月經(jīng)提前或推遲等癥狀。
11、 5、辟谷并不是適用于每一個人的,比如患有心腦血管疾病或者是其他器官疾病的人群要是辟谷的話,那是非常危險的。
12、因?yàn)楸俟鹊臅r候是不吃東西的,這樣的話就是會容易導(dǎo)致自己的疾病的加重。
13、而且辟谷是不科學(xué)的,如果人體連續(xù)一段時間不吃東西的話就會造成身體的無力,心慌,腸胃痛等問題,所以建議最好不要輕易嘗試,以免造成危害過大。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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