由 Regenstrief Institute 研究科學(xué)家 Briana Sprague 博士領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)新研究檢驗(yàn)了認(rèn)知訓(xùn)練——特別是處理速度、記憶和推理訓(xùn)練——是否可以降低跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。值得注意的是，研究人員發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練對(duì)那些跌倒風(fēng)險(xiǎn)較低的人跌倒的可能性沒(méi)有影響。Sprague 博士還是印第安納大學(xué)醫(yī)學(xué)院的教員。
然而，與沒(méi)有接受過(guò)處理速度訓(xùn)練的高跌倒風(fēng)險(xiǎn)人群相比，接受處理速度訓(xùn)練的老年人未來(lái)跌倒風(fēng)險(xiǎn)更大——通常是由于之前跌倒過(guò)——在 10 年內(nèi)再次跌倒的可能性要低 31%這種心理訓(xùn)練。處理速度訓(xùn)練涉及正確識(shí)別日益復(fù)雜的視覺(jué)信息，以幫助個(gè)人更快地對(duì)刺激做出反應(yīng)并忽略那些不重要的信息。
“人們對(duì)認(rèn)知功能和行動(dòng)能力之間的關(guān)系越來(lái)越感興趣。我們的研究使用了 2,802 名老年人的綜合數(shù)據(jù)，他們?cè)陔S訪的 10 年期間開(kāi)始時(shí)精神狀態(tài)良好，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)認(rèn)知訓(xùn)練可以防止跌倒，除了接受一種特定類型的大腦訓(xùn)練——處理速度訓(xùn)練的跌倒高風(fēng)險(xiǎn)人群，”Sprague 博士說(shuō)。
“正如我們已經(jīng)表明的那樣，并不是每個(gè)人都以同樣的方式從認(rèn)知訓(xùn)練中受益。但是，我們的研究結(jié)果支持這樣一種信念，即對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，認(rèn)知訓(xùn)練可能會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)基于身體的干預(yù)措施以減少跌倒。”
在美國(guó)，每年約有 300 萬(wàn)老年人因跌倒受傷在急診室接受治療。每年有超過(guò) 800,000 名老年人因跌倒后頭部受傷或髖部骨折而住院，這通常會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)能力和整體健康狀況出現(xiàn)螺旋式下降。
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