幼兒如何保護視力十條（幼兒如何保護視力）

關于幼兒如何保護視力十條，幼兒如何保護視力這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、首先控制他看電視、玩游戲機和電腦的時間，每隔一個小時就應該休息十分鐘，每天最好別超過兩小時；其次你可以在電視機和電腦的旁邊放些綠色的植物，這些植物是有養(yǎng)眼的作用的；再次把電視機和電腦顯示器換成液晶的吧，輻射低些；還有就是讓他多做些鍛煉，比如眼保健操，這些對保護眼睛有很好的效果；最后你還要注意他平時的飲食，維生素A缺乏會使眼眶內(nèi)壓力增大、進而導致眼球外凸、前后距拉長、形成近視，所以要多吃些含維生素A的主要食物，像豬肝、雞肝、牛奶、胡蘿卜、南瓜、菠菜、辣椒等都是的。

2、還有一點你也可以參考下，他上學之后你可以給他配一副150度的正鏡（就像老花鏡那樣的，但不能直接拿它來用），讓他看書寫字的時候戴，看電腦的時候也戴，這種眼鏡可以代替人眼的一部分調(diào)節(jié)，減輕看近時眼睛的負擔，對近視的預防具有一定的效果。

3、希望對你有幫助。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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