校園集體舞青春飛揚視頻教程(青春飛揚校園集體舞分解動作)
關(guān)于校園集體舞青春飛揚視頻教程,青春飛揚校園集體舞分解動作這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、準(zhǔn)備姿態(tài)男女生立正站立,挺胸收腹,提臀立腰,雙手兩側(cè)自然下垂,頭正,眼視前方前奏11——8保持準(zhǔn)備姿態(tài)不動21——4男女生向內(nèi)轉(zhuǎn)體,面對面站立,雙眼平視5——8男女生雙手頭上方相對擊掌,眼隨手動(抬頭),迅速落下垂在身體兩側(cè)第一段11男生背左手(手放于體后腰部,掌心向外,五指并攏),女生左手叉腰,單擊右掌(擊掌同時身體隨動作左轉(zhuǎn)),腳下做橫跨步成左弓步跳2男生雙背手,女生雙手叉腰,雙腿并攏3——4動作與(1——2)拍動作一樣,方向相反5——8重復(fù)第(1——4)拍21男女生雙手半握拳,雙臂頭前交叉向斜上做右拉弓(曲右臂,左臂直),同時雙腳跳起落地成右弓箭步,左腳根點地,勾腳(重心在右腿)。
2、拉弓同時頭部隨身體左轉(zhuǎn)看左手方向2雙手頭上交叉,雙腳跳并攏3——4動作與(1——2)拍動作一樣,方向相反5——8重復(fù)(1——4)拍動作,最后一拍男女生雙腳并攏,立正站好31——2男生左手背手,女生左手叉腰,同時男女生在前上方相對擊右掌,眼隨手動(抬頭)3——4男女生保持背手與叉腰的動作,右手自然落下5——6男生向前伸出右手(掌心向上)做邀請手勢,同時上身微向前傾(約45度),眼看舞伴7——8女生伸出右手放在男生掌心中,頭微左傾點頭微笑(身體前傾約25度)接受邀請41——4男生拉女生右手,男生右臂從女生頭頂繞過,同時上右腳后左腳跟上并步。
3、女生隨男生帶轉(zhuǎn)方向做后踢步轉(zhuǎn)身(向外轉(zhuǎn),右左右),腳尖點地,與男生左側(cè)并肩(面朝同一方向)5——8男女生反向做動作,面對面站立51——8重復(fù)第4個八拍動作61——2男女生雙手拉手(男生掌心向上,女生掌心向下),分別向左前上右步,同時順時針方向轉(zhuǎn)體1/4圈,左腳跟上并步,兩臂向兩側(cè)做拉伸動作(左曲右直)3——4男女生右腳后退一小步,左腳隨后跟步,同時男女生手拉手體前伸直手臂,兩人面對面5——8反復(fù)(1——4)拍動作,繼續(xù)順時針方向轉(zhuǎn)動1/4圈后,男女生并步直立(男女生互換位置)71踏點步,男女生橫邁右腳,雙手半握拳,兩臂向兩側(cè)伸出,同時雙腳開立與肩平2男女生左腿落在右腿前形成交叉,左腳尖點地,兩臂同時在身體前后向下(右前左后)3——4動作與(1——2)拍動作一樣,方向相反5——8重復(fù)(1——4)拍動作81——2男左手背手,女左手叉腰,兩人右手在前上方擊掌后手臂保持不動,同時雙腳并攏面對面站立3——4保持擊掌動作,男女生雙腳向上跳躍后分腿站立5男生原地站立,女生雙腳跳起后并步落地6男生原地站立,女生雙腳跳起成開立步7——8女生原地站立,男生做第(5——6)拍女生的相同動作第二段(男女生互相換位置):做第一段前六個八拍的相同動作(第一、二個八拍動作做反方向的)。
4、第七個八拍做第一段第八個八拍的相同動作。
5、第八個八拍,男女生跑步變換隊形,四人一組形成方陣。
6、第三段:第一個八拍(四人相對)做第一段第一個八拍的相同動作,男女生只做拍手狀,不接觸。
7、第二個八拍做第一段第二個八拍的相同動作。
8、第三個八拍,1——4拍,女生左手叉腰,男生左手背手,四人右手同時向中間前上方做擊掌狀后落下。
9、5——8拍,面向4、8點的男女生做第一段第二個八拍第(1——4)拍的相同動作,面向2、6點的男女生做第一段第三個八拍第(5——8)拍的動作。
10、第四個八拍,面向4、8點的男女生做第一段第七個八拍(1——4)拍的相同動作,面向2、6點的男女生做第一段第四個八拍的相同動作。
11、第五個八拍重復(fù)第四個八拍的動作。
12、第六個八拍,1——2拍,男女生四人手拉手,同時上右腳,前腳掌立。
13、隨后左腳并上成雙腳前腳掌支撐站立,同時雙手拉緊從下向四人前上方送舉。
14、3——4拍,男女生同時撤回右腳,前腳著地,后腳根抬起。
15、左腳隨即跟回并步,雙手放下后向體側(cè)平拉伸。
16、5——8拍做第(1——4)拍的相同動作。
17、第七個八拍,1——2拍,男女生并步站立,各向頭前上方伸出右手,五指并攏,掌心向前。
18、女生左叉腰,男生左手背手。
19、3——4拍,男女生保持第(1——2)拍動作,雙腳向上跳起后左右分開落地,雙腳與肩同寬,開立站立。
20、5——6拍,面向2、6點的男女生跳起后并步落地站立,隨后有跳起左右開立落地。
21、7——8拍,面向4、8點的男女生做第(5——6)拍的相同動作。
22、第八個八拍,男女生用跑跳步順時針移動一個人的位置。
23、第四段:第一個八拍至第七個八拍重復(fù)第三段的動作。
24、第八個八拍,男女生用跑跳步逆時針方向移動一個人的位置,恢復(fù)到開始時的方陣隊形。
25、第五段:第一個八拍至第五個八拍,重復(fù)第一段前五個八的拍動作。
26、第六個八拍,重復(fù)第一段第六個八拍的動作,最后一拍男女生都并步立正站好。
27、第七個八拍,男女生面對面站立,保持不動。
28、第八個八拍,男女生同時轉(zhuǎn)身,面向1點站立。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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