俄羅斯閱兵正步視頻（俄羅斯閱兵鵝式步伐）

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1、僅有朝鮮使用鵝式步伐其基礎為蘇式正步，蘇聯(lián)是蘇式正步的創(chuàng)始國個人總結的蘇式正步要領：踢腿角度估計為30度左右，比朝鮮小。

2、比中國大每分鐘120步，1秒中走兩步若不甩手，則雙手自然下垂。

3、且握拳；若甩手，則甩手高度與肩部持平，仍握拳所有步伐均落在一條直線上。

4、有貓步的味道，這樣走其實能幫助穩(wěn)定你的重心，避免出現(xiàn)左搖右擺的情況抬頭高度在15度左右蘇式正步的關鍵在于控制重心……當你想停的時候就能停。

5、想走的時候就能走行進時，身體呈波浪型上下躍動；而朝鮮是拋物線型上下跳動總體給人一種桀驁不遜的感覺中國、越南、朝鮮、古巴、東德等社會主義國家的正步都有借鑒或使用過蘇式正步蘇式正步借鑒于普魯士式正步現(xiàn)在有俄羅斯、中國、朝鮮、越南、烏克蘭、白俄羅斯、哈薩克斯坦、蒙古、古巴、烏茲別克斯坦、吉爾吉斯斯坦、塔吉克斯坦、土庫曼斯坦等國在使用正步。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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