自主神經(jīng)功能紊亂中醫(yī)病名（自主神經(jīng)功能紊亂）

關(guān)于自主神經(jīng)功能紊亂中醫(yī)病名，自主神經(jīng)功能紊亂這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、此病西醫(yī)叫植物神經(jīng)功能紊亂 中醫(yī)叫神經(jīng)官能癥 樓主 本人也有過神經(jīng)官能癥 但現(xiàn)在有明顯改善 這病最好的方法是中醫(yī)治療 俗話說 三分治 七分養(yǎng) 這病就逐漸好轉(zhuǎn) 還有心情必須要好才行 就算你在在醫(yī)院做遍所有的檢查 最后的結(jié)果都是兩是兩個字：“正?！?因為神經(jīng)系統(tǒng)的疾病 西醫(yī)的設(shè)備是查不出來的 傳授你點本人總結(jié)的經(jīng)驗吧 呵呵 這病緊張、激動、生氣、煩惱都容易復(fù)發(fā) 最主要、也是最重要的一點是要搞好睡眠 說到睡眠 晚上睡覺的時候脖子會不自覺的動 不去管他 他愛怎么動就怎么動 等他動到最佳位置 這時把脖子放松 讓脖子貼在枕頭上 就睡覺吧 還有很重要的一點 不能生氣~ 尤其不能生氣 如果生氣了會很容易反彈 如果來病了別去理他!~~ 把自己當(dāng)做一個人. 把病當(dāng)成一個人 和他做斗爭~~ 還有 不看 不講 不聽 不想 少用電腦 如果想讓自己病好 最好是不玩電腦 說到前面的四"不"。

2、 不看:就是不看自己討厭的、害怕的東西 緊張電視的節(jié)目之類的。

3、不講：也是不講自己自己討厭的、害怕的。

4、不聽：也是了上面的了。

5、 最主要的一點就是不想：這一點是最不好做到的 多想點開心的，心情好的事情 聽些輕音樂之類的。

6、 食療養(yǎng)心法: 自古即有“以臟補(bǔ)臟”“以心補(bǔ)心”的說法，豬心能補(bǔ) 心，治療心悸、心跳、怔忡。

7、據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析證明，豬心是一種營 養(yǎng)十分豐富的食品．它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B維 生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強(qiáng)心肌營養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮 力有很大的作用。

8、臨床有關(guān)資料說明，許多心臟疾患與心肌的活 動力正常與否有著密切的關(guān)系。

9、因此，豬心雖不能完全改善心臟 器質(zhì)性病變，但可以增強(qiáng)心肌，營養(yǎng)心肌，有利于功能性或神經(jīng)性 心臟疾病的痊愈。

10、 營養(yǎng)成分列表：豬心含蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分，具有營養(yǎng)血液，養(yǎng)心安神的作用 建意樓主可以吃豬心促進(jìn)睡眠，“以心補(bǔ)心”。

11、但不要過多食用，因為豬心的膽固醇很高。

12、吃多了會增加膽固醇。

13、建議不要超過三個。

14、 物理睡眠法: 眨眼崔眠法：當(dāng)夜間電燈關(guān)閉，上床后仰臥身體；眼睛盯著天花板；盡量往頭后看，這時你開始反復(fù)開閉眼睛，直到感到眼皮酸累，開成一種人為眼肌疲勞狀態(tài)，眼睛自然就會閉合，安然入睡。

15、眨眼催眠能集中你的注意力，使你不去思考其他的事情安心入睡。

16、這一運動還可以預(yù)防和減少眼瞼下垂，延緩衰老過程。

17、我個人認(rèn)為神經(jīng)官能癥都是心理陰影、和太追求完美心理造成的 做到我教你的 我相信你的病有好轉(zhuǎn)勒~~希望我的回答可以為樓主帶來幫助。

18、謝謝 呵呵 祝你早日康復(fù)~。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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