關(guān)于自主神經(jīng)功能紊亂中醫(yī)病名，自主神經(jīng)功能紊亂這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、此病西醫(yī)叫植物神經(jīng)功能紊亂 中醫(yī)叫神經(jīng)官能癥 樓主 本人也有過(guò)神經(jīng)官能癥 但現(xiàn)在有明顯改善 這病最好的方法是中醫(yī)治療 俗話說(shuō) 三分治 七分養(yǎng) 這病就逐漸好轉(zhuǎn) 還有心情必須要好才行 就算你在在醫(yī)院做遍所有的檢查 最后的結(jié)果都是兩是兩個(gè)字：“正?！?因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)的疾病 西醫(yī)的設(shè)備是查不出來(lái)的 傳授你點(diǎn)本人總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)吧 呵呵 這病緊張、激動(dòng)、生氣、煩惱都容易復(fù)發(fā) 最主要、也是最重要的一點(diǎn)是要搞好睡眠 說(shuō)到睡眠 晚上睡覺(jué)的時(shí)候脖子會(huì)不自覺(jué)的動(dòng) 不去管他 他愛(ài)怎么動(dòng)就怎么動(dòng) 等他動(dòng)到最佳位置 這時(shí)把脖子放松 讓脖子貼在枕頭上 就睡覺(jué)吧 還有很重要的一點(diǎn) 不能生氣~ 尤其不能生氣 如果生氣了會(huì)很容易反彈 如果來(lái)病了別去理他!~~ 把自己當(dāng)做一個(gè)人. 把病當(dāng)成一個(gè)人 和他做斗爭(zhēng)~~ 還有 不看 不講 不聽(tīng) 不想 少用電腦 如果想讓自己病好 最好是不玩電腦 說(shuō)到前面的四"不"。
2、 不看:就是不看自己討厭的、害怕的東西 緊張電視的節(jié)目之類的。
3、不講：也是不講自己自己討厭的、害怕的。
4、不聽(tīng)：也是了上面的了。
5、 最主要的一點(diǎn)就是不想：這一點(diǎn)是最不好做到的 多想點(diǎn)開(kāi)心的，心情好的事情 聽(tīng)些輕音樂(lè)之類的。
6、 食療養(yǎng)心法: 自古即有“以臟補(bǔ)臟”“以心補(bǔ)心”的說(shuō)法，豬心能補(bǔ) 心，治療心悸、心跳、怔忡。
7、據(jù)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析證明，豬心是一種營(yíng) 養(yǎng)十分豐富的食品．它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B維 生素B2、維生素c以及煙酸等，這對(duì)加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮 力有很大的作用。
8、臨床有關(guān)資料說(shuō)明，許多心臟疾患與心肌的活 動(dòng)力正常與否有著密切的關(guān)系。
9、因此，豬心雖不能完全改善心臟 器質(zhì)性病變，但可以增強(qiáng)心肌，營(yíng)養(yǎng)心肌，有利于功能性或神經(jīng)性 心臟疾病的痊愈。
10、 營(yíng)養(yǎng)成分列表：豬心含蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分，具有營(yíng)養(yǎng)血液，養(yǎng)心安神的作用 建意樓主可以吃豬心促進(jìn)睡眠，“以心補(bǔ)心”。
11、但不要過(guò)多食用，因?yàn)樨i心的膽固醇很高。
12、吃多了會(huì)增加膽固醇。
13、建議不要超過(guò)三個(gè)。
14、 物理睡眠法: 眨眼崔眠法：當(dāng)夜間電燈關(guān)閉，上床后仰臥身體；眼睛盯著天花板；盡量往頭后看，這時(shí)你開(kāi)始反復(fù)開(kāi)閉眼睛，直到感到眼皮酸累，開(kāi)成一種人為眼肌疲勞狀態(tài)，眼睛自然就會(huì)閉合，安然入睡。
15、眨眼催眠能集中你的注意力，使你不去思考其他的事情安心入睡。
16、這一運(yùn)動(dòng)還可以預(yù)防和減少眼瞼下垂，延緩衰老過(guò)程。
17、我個(gè)人認(rèn)為神經(jīng)官能癥都是心理陰影、和太追求完美心理造成的 做到我教你的 我相信你的病有好轉(zhuǎn)勒~~希望我的回答可以為樓主帶來(lái)幫助。
18、謝謝 呵呵 祝你早日康復(fù)~。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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