綠色生活環(huán)境鼓勵(lì)中年人鍛煉身體 dnf格拉西亞家族的印章怎么弄(格拉西亞家族的紋章) 如何與您的醫(yī)生討論關(guān)節(jié)炎疼痛 怎么看電腦是64位還是32位 招商銀行怎么進(jìn)行交易查詢(招商銀行怎么進(jìn)行交易查詢明細(xì)) 螞蟻莊園成語(yǔ)典故形容文章廣受歡迎的答案是什么(下列哪個(gè)成語(yǔ)典故形容螞蟻莊園) u深度winpe如何進(jìn)行備份系統(tǒng)(winpe怎么備份系統(tǒng)) 腦組織為 PTSD 病因提供線索 研究人員測(cè)試完全不同的 2 型糖尿病治療方法 通過(guò)激酶抑制戰(zhàn)勝病理性自身免疫 研究人員利用 X 射線晶體學(xué)和分子模擬闡明神經(jīng)遞質(zhì)傳輸 研究人員通過(guò)大規(guī)模測(cè)序方法發(fā)現(xiàn)了一種罕見(jiàn)的遺傳性骨病 癌癥干細(xì)胞的致命弱點(diǎn) 阿爾茨海默病斑塊的形成已得到解決 ps怎么把多張照片疊加(photoshop如何把一張照片疊加) win10錄屏快捷鍵(win10錄屏快捷鍵是哪個(gè)鍵) 《殺手4:血錢》 攻略:第三關(guān):好戲落幕(殺手4血錢第4關(guān)) 電腦的照片怎么傳到iphone(電腦的照片怎么傳到手機(jī)上) 不以規(guī)矩不能成方圓怎么解釋(不以規(guī)矩不能成方圓的解釋) 廣發(fā)信用卡取現(xiàn)利息怎么算利息(廣發(fā)卡提現(xiàn)利息怎么算) 萬(wàn)里長(zhǎng)城是怎么來(lái)的(萬(wàn)里長(zhǎng)城是怎么來(lái)的視頻) 手機(jī)QQ如何設(shè)置照片墻?(QQ照片墻在哪設(shè)置) 古代最早確定的是哪個(gè)節(jié)氣(我國(guó)古代最早確定的是哪個(gè)節(jié)氣) 耳疼是什么原因 耳朵里面疼是怎么了(耳朵疼耳朵里面疼是怎么回事) 植物大戰(zhàn)僵尸2暴走大事件以牙還牙2星攻略(植物大戰(zhàn)僵尸以牙還牙消失了) 絕對(duì)演繹2022.3.25日兌換碼分享 轉(zhuǎn)群主怎么轉(zhuǎn)(轉(zhuǎn)群主怎么轉(zhuǎn)不了) 如何判斷小年魚(yú)的東西是不是正品(小年魚(yú)里面的東西是正品嗎?) 10分鐘懶人菜譜 以后做飯就只認(rèn)這些了(如何快速做飯 10分鐘懶人菜譜) 爾雅視頻登錄及觀看方法(爾雅視頻課怎么看) 在淘寶上舉報(bào)淘寶員工或淘寶商家并聯(lián)系客服(在淘寶上舉報(bào)淘寶員工或淘寶商家并聯(lián)系客服有效嗎) 192.168.1.1修改wifi密碼(192.168.1.1修改wifi密碼沒(méi)有舊密碼怎么辦) 如何畫(huà)樹(shù)葉簡(jiǎn)筆畫(huà)(如何畫(huà)樹(shù)葉簡(jiǎn)筆畫(huà)有淺到深) 如何建立一個(gè)自己的網(wǎng)站(怎么創(chuàng)建個(gè)人網(wǎng)站) #首曬#ipad Pro 9.7英寸128G 開(kāi)箱 壽司怎么做——圖解壽司的做法(壽司怎么做的方法步驟圖解) 2010至2014款英朗XT怎樣區(qū)別(英朗2010款xt參數(shù)) 一天一天瘦一斤的蘋(píng)果減肥法(蘋(píng)果減肥法一天瘦幾斤) 機(jī)怎么設(shè)置牌數(shù)108(機(jī)怎么設(shè)置牌數(shù)108張視頻) 如何安裝VB6.0軟件?(vb6.0怎么下載安裝) 如何培養(yǎng)硝化細(xì)菌?(新開(kāi)缸如何培養(yǎng)硝化細(xì)菌) LOLS6懲戒之箭維魯斯最新天賦符文及出裝攻略(懲戒之箭韋魯斯出裝) 如何用照片做抖音視頻(如何用照片做抖音視頻發(fā)微信朋友圈) 如何尋找商機(jī)?(如何尋找商機(jī)創(chuàng)業(yè)) 如何用玻璃瓶冷凝自來(lái)水制作蒸餾水(蒸餾水可以做玻璃水嗎) 高德地圖怎么設(shè)置使用離線地圖(高德地圖怎么優(yōu)先使用離線地圖) 乒乓球橫拍握拍方法指南(乒乓球橫拍握拍方法指南圖) 金屬表面處理劑提升金屬噴漆漆膜附著力的方法(金屬上面噴漆,怎樣加強(qiáng)附著力?) 奧林巴斯胃鏡常見(jiàn)故障維修(奧林巴斯胃鏡維護(hù)與保養(yǎng)) 螞蟻森林如何使用保護(hù)罩(螞蟻森林如何使用防護(hù)罩)
您的位置:首頁(yè) >要聞 >

綠色生活環(huán)境鼓勵(lì)中年人鍛煉身體

導(dǎo)讀 奧盧大學(xué)和芬蘭奧盧女執(zhí)事學(xué)院運(yùn)動(dòng)與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)系的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明,住宅綠化鼓勵(lì)中年人進(jìn)行體育活動(dòng)。生活在綠色環(huán)境中尤其會(huì)增加輕度體力...

奧盧大學(xué)和芬蘭奧盧女執(zhí)事學(xué)院運(yùn)動(dòng)與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)系的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明,住宅綠化鼓勵(lì)中年人進(jìn)行體育活動(dòng)。生活在綠色環(huán)境中尤其會(huì)增加輕度體力活動(dòng),尤其是男性。

該研究還試圖確定生活環(huán)境中應(yīng)該有多少綠色來(lái)促進(jìn)身體活動(dòng)。根據(jù)結(jié)果??,環(huán)境中的綠色越多,體力活動(dòng)就會(huì)增加。因此,研究結(jié)果鼓勵(lì)社區(qū)保護(hù)和增加自然環(huán)境以及住宅區(qū)的綠化面積。

研究對(duì)象共有 5,433 名出生于 1966 年、研究時(shí)年齡為 46 歲的芬蘭北部人。他們中的大多數(shù)人住在北博滕區(qū)。日常身體活動(dòng)通過(guò)腕戴式 Polar Active 加速計(jì)進(jìn)行測(cè)量。居住環(huán)境的綠色度是通過(guò)地理信息系統(tǒng)(GIS)來(lái)測(cè)量的。通過(guò)衛(wèi)星成像確定的住宅綠化度被用作關(guān)鍵方法。

該研究特別關(guān)注綠色和輕度身體活動(dòng)之間的關(guān)聯(lián),因?yàn)樽罱难芯亢托碌纳眢w活動(dòng)建議表明,輕度身體活動(dòng)也具有健康和福祉的影響。眾所周知,自然環(huán)境也能促進(jìn)健康和福祉。大自然中的活動(dòng)可以降低血壓、提高抗病能力、振奮精神。而且,大多數(shù)人可以毫不費(fèi)力地做到這一點(diǎn)。盡管自然環(huán)境經(jīng)常出現(xiàn)在家庭附近,但其對(duì)我們身體活動(dòng)的影響卻鮮為人知。

身體活動(dòng)太少對(duì)芬蘭以及世界其他地方的公共衛(wèi)生和國(guó)民經(jīng)濟(jì)構(gòu)成威脅。需要更多信息和新方法來(lái)促進(jìn)人群的身體活動(dòng)。本研究提供的信息可用于住宅區(qū)土地利用規(guī)劃等。

標(biāo)簽:

免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!

最新文章