哺乳期能不能吃韭菜餃子?（哺乳期能吃韭菜餃子嗎）

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1、哺乳期的女性應(yīng)該盡量少吃韭菜的餃子。

2、因?yàn)榫虏司哂谢啬痰淖饔?，所以可能?huì)導(dǎo)致哺乳期的女性奶水減少。

3、對(duì)于哺乳期的女性，應(yīng)該多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多喝熱湯熱水，比如通草頓鯽魚(yú)湯、黃豆燉豬蹄等，有助于保證奶水的充足。

4、哺乳期女性多喂奶，多次喂養(yǎng)，可以保證乳腺管通暢的。

5、對(duì)于辛辣刺激或者是花椒等，都應(yīng)該盡量避免。

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