偏頭痛應(yīng)該吃什么水果比較好（偏頭痛應(yīng)該吃什么水果）

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1、偏頭痛建議吃以下幾種水果，第蘋果。

2、蘋果中含有大量的維生素C，具有良好的抗氧化作用，通過緩解疲勞來改善患者偏頭痛癥狀。

3、第2、橘子。

4、橘子中含有維生素和微量元素，能夠通過緩解焦慮、緊張的情緒來改善偏頭痛癥狀。

5、第3、葡萄。

6、葡萄中含有的微量元素鎂，可以提高改善神經(jīng)功能來緩解偏頭痛的癥狀。

7、第4、火龍果。

8、火龍果含有白蛋白和青花素成分，能夠有效的保護(hù)血管，減輕因腦血管痙攣導(dǎo)致的偏頭痛癥狀。

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