導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于來(lái)月經(jīng)適合吃什么水果，來(lái)月經(jīng)吃什么水果比較好可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)...
大家好，關(guān)于來(lái)月經(jīng)適合吃什么水果，來(lái)月經(jīng)吃什么水果比較好可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、在月經(jīng)期間，建議吃一些溫性水果，如蘋(píng)果、荔枝、櫻桃、桃子、火龍果、百香果等水果，可以有效的補(bǔ)充維生素及微量元素，對(duì)于月經(jīng)期虛弱的女性來(lái)說(shuō)，有一定的益處。
2、同時(shí)要避免吃一些寒性水果，如香蕉、梨、西瓜、芒果、檸檬、西紅柿等等會(huì)引起腹部不適及痛經(jīng)癥狀。
3、特別痛經(jīng)嚴(yán)重者要禁止吃一些水果，可以腹部熱敷，喝一些熱飲，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑給予鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜藥物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽： 來(lái)月經(jīng)吃什么水果比較好
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！