導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于跑完步為什么會(huì)腿酸疼，為什么跑完步腿酸痛可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看...
大家好，關(guān)于跑完步為什么會(huì)腿酸疼，為什么跑完步腿酸痛可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、跑步后下肢肌肉間產(chǎn)生過(guò)多的乳酸，導(dǎo)致乳酸排除減慢或障礙，引起局部酸痛癥狀。
2、表現(xiàn)為大腿及小腿無(wú)力，疼痛，壓痛等癥狀。
3、經(jīng)適當(dāng)?shù)募∪獍茨?，熱敷，口服弱堿水，雙氯芬酸鈉腸溶片，外敷雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物可以明顯緩解癥狀。
4、平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，突然急性劇烈快速的運(yùn)動(dòng)會(huì)引起橫紋肌溶解癥，除以上癥狀外，還有發(fā)熱，尿顏色加深，醬油色尿，腰背部疼痛，乏力不適等癥狀，并很快發(fā)展為急性腎衰。
5、所以當(dāng)有以上癥狀時(shí)需要立即到醫(yī)院就診。
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標(biāo)簽： 為什么跑完步腿酸痛
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