精子數量是指一份精液樣本中精子的平均數量，生育醫(yī)生在常規(guī)精液檢查中檢查精子數量，并將其視為生育能力的重要決定因素。盡管不會由男人來懷孩子，但男人的健康狀況，尤其是精子的狀況，對他的女人是否會懷孕有很大的影響。
在接受 HT Lifestyle 采訪時，浦那 Conceive IVF 創(chuàng)始人兼董事總經理、婦科醫(yī)生和 IVF 顧問 Madhuri Roy 博士解釋說：“如果他的一名游泳運動員精子數量少，他不太可能使你的卵子受精。精子數量低表明他的精液中的精子數量比平時少。每毫升精液中有 1500 萬至 2 億個精子被認為是正常的精子數量。如果一個男人的數量少于 1500 萬，則據說他的精子數量很少。”
談到精子數量低意味著什么，她透露，““正常”精子數量在每毫升精液中有 1500 萬到 2 億個精子。世界衛(wèi)生組織 2010 年的建議還指出，每毫??升精液中精子數量低于 1500 萬個是正常的。被認為是低的。可以通過精液分析獲得你的小士兵的精確計數，讓你跟蹤你的行蹤。”
她補充說：“好消息是，男性不育并不總是由精子數量少引起的。此外，您可以采取一些措施來增加精子數量并提高生育孩子的機會。” 為了提高您的精子數量并保持對您有利的機會，Madhuri Roy 博士建議遵循以下步驟：
提高精子數量的最佳方法之一是鍛煉。您的睪丸激素水平和精子質量都可以通過定期鍛煉來提高。研究表明，男性每周至少鍛煉 3 次，每次鍛煉約 1 小時，精子數量更多。增加睪丸激素是力量鍛煉的一個特殊好處，但不要一夜之間成為阿諾施瓦辛格。如果你運動太多，你的睪丸激素水平實際上可能會下降。平衡是關鍵。
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