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失眠按哪個穴位最合適呢（失眠按哪個穴位）

2023-02-23 12:25:06 來源：
導(dǎo)讀 關(guān)于失眠按哪個穴位最合適呢，失眠按哪個穴位這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、按

關(guān)于失眠按哪個穴位最合適呢，失眠按哪個穴位這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、按心經(jīng)的靈道、陰郗、神門穴能安定心神，增強(qiáng)睡眠在臨睡前按它會有困意，要是按穴位巨痛就對癥。

2、各按5分鐘左右吧，當(dāng)天就有效，不防試試。

3、要堅持一時間哦。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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