孕婦血糖高的飲食食譜大全后期（孕期血糖高飲食食譜）

關(guān)于孕婦血糖高的飲食食譜大全后期，孕期血糖高飲食食譜這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、只要注意不吃含糖的東西就可以了，切記不能吃香蕉和葡萄（含糖非常高），不能喝含糖的孕婦奶粉（目前不含糖的只有安滿、安嬰媽媽和培芝牛初乳），水果1天一個，最好是蘋果和橙子。

2、 另外，南瓜雖然甜，但是可以放心食用，糖尿病人都可以吃的。

3、血糖高孕婦的食譜要點 : 一:少吃多餐,每天進(jìn)餐次數(shù)延長為6次.每次數(shù)量相對減少. 二. 禁止食用:1.白砂糖,綿白糖,紅糖,冰糖,硬糖.2.甜食類(飲料),巧克力,甜餅干,甜面包,蛋糕,蜂乳,蜂蜜,番茄醬,果醬,甜蜜餞,紅棗,桂圓,話梅,橄欖. 三.淀粉高類食物-蠶豆,發(fā)芽豆,土豆,山芋,芋艿,粉皮,涼粉,烤夫,水面筋. 四.油脂類--花生,瓜子,核桃仁,松子仁 需要注意: 1.早飯要干一些 2.湯以素湯為主,少食排骨,骨頭湯.3.適當(dāng)增加室外活動,尤其是餐后散步.。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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