葡萄籽精華素和葡萄籽一樣嗎（葡萄籽精華素）

關(guān)于葡萄籽精華素和葡萄籽一樣嗎，葡萄籽精華素這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、建議：葡萄籽精華素從葡萄籽榨取的油也被用做營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，它包含了百分比相對(duì)高的亞油酸，而亞油酸屬于稱為必需脂肪酸 ( EFAs ) 的一組營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、身體需要必需脂肪酸來(lái)調(diào)節(jié)包括心功能、胰島素使用和情緒平衡的活動(dòng)。

3、可是，身體自己并不能產(chǎn)生必需脂肪酸，必須從食物中或者營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑中取得。

4、必需脂肪酸被認(rèn)為可以阻止那些會(huì)促進(jìn)血管中沉淀物形成化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生。

5、所以，血壓和血液膽固醇水平可以被降低，并且可以減少心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

6、需要更多的研究來(lái)確認(rèn)亞油酸和葡萄籽油對(duì)降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)的效果。

7、4注意事項(xiàng)葡萄籽精華素還沒(méi)有足夠多的了解到關(guān)于葡萄籽提取素在懷孕期間和哺乳期間是怎樣影響一個(gè)發(fā)育的胎兒或者嬰兒的。

8、5副作用葡萄籽精華素在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，葡萄籽提取素與如下輕微副作用有關(guān)：腹痛、咳嗽、頭疼、惡心、喉嚨痛。

9、就像任何食用油一樣，使用大量葡萄籽油也可能導(dǎo)致大便變軟或者胃腸道流油。

10、6交互作用葡萄籽精華素葡萄籽提取素可能增加血液凝結(jié)所需的時(shí)間。

11、當(dāng)跟抗血小板凝聚的藥或者抗凝血的藥一起使用時(shí)（包括氯吡格雷、抵克立得、肝凝脂、法林和阿斯匹林），藥物的效果可能被增強(qiáng)，造成不能控制流血。

12、可以抑制血液凝結(jié)的幾個(gè)最普通的草藥產(chǎn)品是：丹參、戴維爾爪子、Eleuthero、大蒜，姜（在大劑量時(shí)）、銀杏、七葉樹、人參、高麗參、木瓜蛋白酶、紅三葉草和鋸齒蒲葵。

13、在一項(xiàng)小的研究中發(fā)現(xiàn)，個(gè)別同時(shí)使用維生素C和葡萄籽提取素的例子有血壓升高的經(jīng)歷。

14、當(dāng)血壓升高不顯著的時(shí)候，如果同時(shí)使用葡萄籽提取素和維生素C，患有高血壓的個(gè)人應(yīng)更經(jīng)常地檢查血壓。

15、如果血壓上升，維生素C或者葡萄籽提取素或者兩個(gè)都可能需要被停止使用。

16、7劑量和服法葡萄籽精華素在2004年8月，美國(guó)心臟協(xié)會(huì)（AHA）出版的科學(xué)咨詢報(bào)告警告說(shuō)，很少證據(jù)證明抗氧化劑維生素的效用能防止心血管疾病。

17、在承認(rèn)抗氧化劑好處的同時(shí)，提出AHA勸告的科學(xué)家們建議最好從食物中獲取天然的抗氧化劑而并非從營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品中去獲取。

18、另外，來(lái)自對(duì)動(dòng)物研究的一些證據(jù)建議很高劑量的抗氧化劑藥，例如葡萄籽提取素中的物質(zhì)，可能實(shí)際上增加了氧化的損害。

19、因此，抗氧化劑補(bǔ)充藥品的劑量應(yīng)該是不高于產(chǎn)品制造商的推薦劑量。

20、口服的葡萄籽提取素通常為膠丸或者片劑，劑量為50毫克或者100毫克，也能夠購(gòu)買到水劑而被滴加到水中和/或其它飲料中使用。

21、特殊使用時(shí)建議用不同的劑量，通常用于維持總體健康的推薦劑量為每天50毫克到200毫克。

22、一些制造商建議對(duì)于老人而言使用劑量應(yīng)該更高，一些對(duì)動(dòng)物的研究表明，非常高的使用劑量幾乎沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么副作用。

23、因?yàn)樵谌松砩鲜褂酶邉┝康男Ч恢倍紱](méi)有被記載，無(wú)論如何，使用劑量不應(yīng)該超過(guò)產(chǎn)品包裝上推薦的劑量。

24、以上是我對(duì)你提出的問(wèn)題作出的一個(gè)回答，你想要了解和知道的答案都在上面拉，是我的個(gè)人看法，希望能幫得上你。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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