關(guān)于秋葵的炒菜方法，秋葵的壞處這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、秋葵吃多了有害。
2、有以下壞處：腹瀉秋葵性偏寒，食用會(huì)增強(qiáng)腸道的滑利性，并且秋葵中含有大量的膠質(zhì)成分，比如說果膠、阿拉伯膠、膠原蛋白、纖維素等，具有滋潤(rùn)和促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)的成分，食用具有很強(qiáng)的通便的作用，食用過多或者是本身脾胃虛寒的人群食用之后很容易出現(xiàn)拉肚子的情況。
3、2、加重乳腺癌病情秋葵中含有豐富的黃酮類物質(zhì)，屬于植物雌激素的一種，因此乳腺癌患者吃多了秋葵會(huì)加重乳腺癌的情況。
4、3、消化不良秋葵屬于寒性的蔬菜，食用之后對(duì)胃腸有較強(qiáng)的刺激作用，一次性吃太多容易導(dǎo)致脾胃虛寒，影響胃腸的消化功能，若再食用了大量的高蛋白食物，可出現(xiàn)腹瀉、腹脹之癥。
5、擴(kuò)展資料：以下人不能吃秋葵：體質(zhì)寒涼的人對(duì)于那些體質(zhì)偏寒的人，比如說經(jīng)常拉肚子、胃腸虛寒、身體功能不佳的人，建議大家不要長(zhǎng)時(shí)期地食用。
6、因?yàn)榍锟鼘儆谝环N性味偏寒涼的綠色蔬菜，它會(huì)對(duì)人體內(nèi)部的陰陽(yáng)平衡產(chǎn)生很大的影響。
7、2、過敏人群體質(zhì)容易過敏的人也不能夠吃秋葵。
8、因?yàn)榍锟写罅康酿ひ旱鞍缀鸵恍┙q毛，這些物質(zhì)可以說都是一些天然的過敏源，如果大家平時(shí)食用的話，會(huì)引發(fā)一些過敏的性狀。
9、3、脾胃虛寒的人一般人在食用以后，會(huì)讓腸胃的消化能力下降，如果是那些平時(shí)脾胃就比較虛寒或者是消化功能比較弱的人群食用了的話，他的這些不良的癥狀會(huì)加重，對(duì)身體的健康很不利。
10、4、結(jié)石患者由于秋葵含有草酸鈣，因此腎結(jié)石和高尿酸者不建議食用。
11、參考資料來源：百度百科-秋葵。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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