導讀 關于什么食物補孕酮,孕酮低吃什么食物補得快這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現在讓我們一起來看看吧!1、水
關于什么食物補孕酮,孕酮低吃什么食物補得快這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現在讓我們一起來看看吧!
1、水果:比如獼猴桃、草莓、鴨梨或柚子這些水果都是可以幫助孕婦孕酮達到正常值,這些可以補充孕婦身體中的維生素C和維生素E。
2、 2、大豆:大豆里含有高量的孕酮,是補充孕酮的最好選擇,它含多種營養(yǎng)素,還能幫助孕婦睡眠。
3、 3、菠菜:平時吃飯時多吃點菠菜,菠菜也含有孕酮的。
4、 4、芹菜:芹菜中也含有孕酮,孕酮低的話平時也多吃點這個,對身體也有好處。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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