導讀 關(guān)于半必需氨基酸是指，半必需氨基酸這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般來說，
關(guān)于半必需氨基酸是指，半必需氨基酸這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一般來說，構(gòu)成天然蛋白質(zhì)的氨基酸有20種，對于人體來說，大致可以分為三類：必需氨基酸、半必需氨基酸和非必需氨基酸。
2、 其中，賴氨酸、蘇氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苯丙氨酸這8種氨基酸，人體不能自己合成，而且這些氨基酸都非常重要，必須通過食物來攝取，這些氨基酸就稱為必需氨基酸。
3、 人體合成精氨酸、組氨酸的能力不足于滿足自身的需要，需要從食物中攝取一部分，人們稱之為半必需氨基酸。
4、 另外的十種氨基酸，人體可以自己合成，不必靠食物補充，被稱為非必需氨基酸。
5、 半胱氨酸和酪氨酸在體內(nèi)能分別由蛋氨酸和苯丙氨酸合成，如果膳食中能夠直接提供兩種氨基酸，則人體對蛋氨酸和苯丙氨酸的需要減少30%和50%，所半胱氨酸和酪氨酸稱為條件必需氨基酸或半必需氨基酸．。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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