脂肪肝多久恢復正常（脂肪肝多久可以恢復）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脂肪肝多久恢復正常，脂肪肝多久可以恢復很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。

2、如果是酒精性脂肪肝，一般來說應該戒酒，然后恢復正常飲食，適量運動，多吃纖維素類食物，也就是半年到一年左右就可以恢復。

3、然而，非酒精性脂肪性肝病大多與超重、腹型肥胖或高脂血癥有關。

4、這類人需要適當減少熱量攝入。

5、他們必須提倡低糖、低脂、多纖維的飲食，并補充適量的維生素。

6、盡量避免吃宵夜，不喝酒，戒煙限酒，適量增加運動。

7、每半年到一年檢查一次彩超。

8、有條件的話可以查一下肝彈性試驗，也叫FibroScan，評估脂肪肝的程度。

9、如果沒有問題，一般來說一年左右就能恢復。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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