咖啡什么時(shí)候喝最好的（咖啡什么時(shí)候喝最合適）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，咖啡什么時(shí)候喝最好的，咖啡什么時(shí)候喝最合適很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、條件分析：咖啡適合在午餐和下午后飲用。

2、咖啡中含有咖啡因，可以提神醒腦。

3、午飯后很容易犯困。

4、喝咖啡可以提神，保持精力充沛，投入下午的工作。

5、下午也是疲勞無力的時(shí)期。

6、喝咖啡可以讓人頭腦清醒，不困，緩解下午饑腸轆轆的狀態(tài)。

7、但過多的咖啡因?qū)θ梭w有害，每天喝2杯左右200ml的咖啡為宜。

8、晚上不宜喝咖啡，會(huì)影響睡眠。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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