艾灸減肚子的最快方法（艾灸減肚子的最好方法）

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1、人體內(nèi)脂肪堆積過多導(dǎo)致肥胖，肥胖是由于人體攝入的熱量過多而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪成分堆積所致。

2、艾灸關(guān)元穴，肚臍下三寸。

3、艾灸，通過刺激關(guān)元穴，可以調(diào)理全身經(jīng)絡(luò)氣血，促進(jìn)臟腑功能平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，增加排泄，達(dá)到減胃的效果。

4、平時(shí)可以做一些運(yùn)動(dòng)，比如仰臥起坐。

5、早上喝一杯淡鹽水有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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