腳腕腫了怎么快速消腫（腳腕腫了怎么快速消腫）

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對于腳踝腫脹的患者，可以采用以下方法快速消腫：

1.限制踝關(guān)節(jié)的屈伸和負(fù)重活動，以防止踝關(guān)節(jié)的韌帶、關(guān)節(jié)囊和內(nèi)軟骨受到擠壓和摩擦，從而導(dǎo)致腫脹加重；

2.臥床休息時，可抬高患肢，有利于下肢靜脈回流和踝部水腫。可以熱敷腳踝，同時配合活血化瘀藥物的外敷和內(nèi)服治療，促進(jìn)腳踝的血液循環(huán)，對水腫的消退也有幫助。必要的時候可以用針灸來加速腳踝的血液循環(huán)，對于腳踝水腫的快速消退也是很有幫助的。

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