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腰疼腎虛失眠（腰疼腎虛怎么辦）

2022-12-28 13:02:06 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰疼腎虛失眠，腰疼腎虛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果腰疼是腎虛引起的，

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰疼腎虛失眠，腰疼腎虛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果腰疼是腎虛引起的，首先要積極注意休息，適當運動，避免手淫這種不良習(xí)慣。

2、平時要多吃枸杞、肉蓯蓉、淫羊藿、淫羊藿等。

3、我們可以口服一些中成藥復(fù)方玄駒膠囊，加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，避免熬夜，避免久坐，避免彎腰負重，適當鍛煉背部肌肉，用消炎止痛藥物治療癥狀，如洛索洛芬鈉。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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