導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,便秘喝什么茶效果最好,便秘喝什么茶很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、一般來說,便秘患
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,便秘喝什么茶效果最好,便秘喝什么茶很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、一般來說,便秘患者不提倡喝茶,因為茶葉中含有茶多酚和堿,能延緩腸道蠕動。
2、但是目前市面上賣的腸茶是可以喝的,因為腸茶里面有大量的冬瓜皮和荷葉,都屬于寒性食物。
3、飲用后會刺激腸壁分泌,使腸壁產生大量液體,可軟化大便,便于糞便排出。
4、但不適合長期使用,會產生依賴性。
5、平時可以多吃新鮮的蔬菜水果和大量的纖維素,可以緩解便秘。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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