腿部靜脈曲張怎么艾灸（腿部靜脈曲張怎么調(diào)理）

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有以下幾種方法可以調(diào)理靜脈曲張的腿：

1.運動使肌肉收縮，這是促進血液回流的重要方法。但要避免過度運動，在適當(dāng)?shù)谋Ｗo下運動。可以慢跑、散步、爬山，但最好穿彈力襪。彈力襪會對下肢形成壓力，促進靜脈曲張血管的血液回流。所以，運動時盡量穿彈力襪，尤其是白天走路時。

2.不運動時盡量休息，休息時抬高患肢，有利于下肢血液回流，減緩靜脈曲張的進展。晚上睡覺時，稍微抬高腳的位置，略高于心臟，也有利于減緩靜脈曲張的發(fā)展。如果癥狀嚴(yán)重，如疼痛和沉重的感覺，可以使用適當(dāng)?shù)乃幬飦砭徑庵饔^感覺。

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