男人吃什么補(bǔ)品比較好（男人吃什么補(bǔ)品）

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1、要根據(jù)具體情況來評(píng)價(jià)。

2、所謂進(jìn)補(bǔ)，是指體內(nèi)的一些重要物質(zhì)無法通過正常的飲食來補(bǔ)充，需要有針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)。

3、從男人的生理機(jī)能來看，男人是以精為本的。

4、如果精血不足，會(huì)影響成年男性的性功能、記憶力和精神狀態(tài)。

5、因?yàn)槟I主生殖，腎藏精，精血同源，所以在日常生活中可以選擇能補(bǔ)腎益精血的食物或補(bǔ)品。

6、具有補(bǔ)腎作用的藥物如腎寶合劑，食物包括牛鞭、豬腰、羊腎、韭菜、花生、甲魚、黑豆、紅棗、蝦、南瓜子、玉米、小米、山藥、燕窩、海參。

7、在服用補(bǔ)品時(shí)，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)和臨床表現(xiàn)來選擇，不要盲目選擇補(bǔ)品。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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