喝純牛奶會變白嗎（喝牛奶會變白嗎）

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1、病情分析：經常喝牛奶真的有助于美白。

2、主要是因為牛奶中含有豐富的鈣離子和維生素C，這種維生素C本身屬于一種抗氧化劑，可以對抗自由基，消除臉上的色素沉著，加速體內廢物的代謝，促進腸道蠕動，降低色素沉著的風險。

3、但需要注意的是，有過敏性疾病的人不建議喝太多牛奶，否則可能會導致過敏癥狀的加重，不利于健康。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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