腳踝扭傷腫了怎么辦用鹽泡行嗎（腳踝扭傷腫了怎么辦）

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1、腳踝扭傷有腫脹和疼痛。

2、先去醫(yī)院拍片檢查，明確骨折診斷。

3、如果排除骨折，只是肌肉拉傷，需要馬上休息。

4、冰袋冷敷可以抬高患肢，促進血液回流。

5、如果疼痛劇烈，可以服用芬必得等口服止痛藥。

6、48小時后，可以用毛巾熱敷或烘烤電療，也可以貼上活血化瘀的膏藥，止痛消腫。

7、比較嚴重的情況可以用石膏固定，達到制動的目的，緩解疼痛，幫助扭傷的快速恢復。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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