孕婦可以吃無(wú)花果嘛（孕婦可以吃無(wú)花果嗎）

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1、孕婦可以吃無(wú)花果。

2、無(wú)花果富含多種氨基酸、維生素等成分，包括蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。

3、能幫助人體消化食物，對(duì)孕婦有益，能有效補(bǔ)充孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)，還具有促進(jìn)排便的作用。

4、但是，要注意適度的原則。

5、食用過量會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹瀉，所以要注意食量。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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