導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何預(yù)防糖尿病的形成，如何預(yù)防糖尿病很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！糖尿病的預(yù)防方法如
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何預(yù)防糖尿病的形成，如何預(yù)防糖尿病很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
糖尿病的預(yù)防方法如下：
1.堅(jiān)持鍛煉；
2.避免高熱量高脂肪飲食，控制體重；
3.避免長時間坐著等不良工作方式；
4.遺傳因素是不可控因素。建議有家族遺傳史的患者定期檢測血糖，每年至少2-3次。對于生活方式不健康的患者，以及肥胖、高脂高熱量飲食、久坐不動的人群，也需要定期查血糖，必要時查糖耐量，確定糖尿病前期甚至糖尿病。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 如何預(yù)防糖尿病
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