導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血糖吃什么水果好些，高血糖吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、大部分水果
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血糖吃什么水果好些，高血糖吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 大部分水果含糖量很高，糖尿病患者吃水果要特別注意。
2、如果血糖控制理想，飲食生活有規(guī)律，可以加一些水果。
3、比如血糖控制穩(wěn)定的話，尤其是飯后，血糖可以控制在10mmol/L以下，可以適當(dāng)添加水果；兩餐之間添加水果為宜；此外，水果要平均分餐，比如200g的蘋果，可以在下午或者晚飯后兩個(gè)小時(shí)吃一半；建議首選含糖量指數(shù)低的水果，如黃瓜、番茄、草莓、蘋果等。
4、不建議吃高糖指數(shù)的食物，如大棗、鮮棗、葡萄干等。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 高血糖吃什么水果好
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