導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子疼怎么辦緩解，脖子疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、脖子疼首先要考慮是不
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子疼怎么辦緩解，脖子疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、脖子疼首先要考慮是不是頸椎病。
2、如果是頸椎病，需要去醫(yī)院拍片檢查。
3、如果是早期或者癥狀較輕，可以做按摩、熱敷、針灸、推拿等方法，選擇高度合適的枕頭，盡量不要長時間保持一個動作。
4、 超過2小時，應(yīng)左右移動頸頭，以拉伸頸部，使血液通暢。
5、如果很痛，可以吃點止痛藥或者一些非體藥物。
6、可以在脖子上貼膏藥，比如云南白藥軟膏。
7、平時要注意頸部的護理。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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