導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,補氣吃什么最好最快的中藥,補氣吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、氣虛有一些臨床
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,補氣吃什么最好最快的中藥,補氣吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 氣虛有一些臨床表現(xiàn),主要表現(xiàn)為氣短、懶言、精神萎靡、聲音低沉、動后氣短、易出汗、頭暈、心慌、飲食不暢、脫肛、子宮脫垂等。
2、 補氣中藥包括人參、黃芪、黨參等。在食補的過程中,最好吃一些雞肉、牛肉、各種肉類和谷物,如大米、糯米,以及一些豆制品、大豆、扁豆等。包括一些常見的魚、蝦、蘑菇,都可以作為補氣的選擇。
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