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大家好,樂天來為大家解答以下的問題,葉黃素對近視眼有好處嗎視頻,葉黃素對近視眼有好處嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、葉黃素對近視有一定的好處,涉及近視的工作比較多,相對來說葉黃素消耗量比較大。
2、葉黃素屬于類胡蘿卜素,人眼無法合成,需要外界食物補(bǔ)充。
3、它在人眼視網(wǎng)膜和黃斑中的含量較大, 因?yàn)辄S斑是人眼的敏感區(qū)域,含有大量視紫紅質(zhì),視紫紅質(zhì)是視錐細(xì)胞對外界光線做出反應(yīng)所必需的微量維生素,所以消耗量很大。
4、此外,葉黃素還有一定的抗氧化作用,可以過濾掉外界紫外線或藍(lán)光對視網(wǎng)膜的傷害。
5、 所以葉黃素?zé)o論是對近視的營養(yǎng)補(bǔ)充,還是抗氧化作用,都有一定的好處。
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標(biāo)簽: 葉黃素對近視眼有好處嗎
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